Jeder Mensch braucht eine ausreichende Versorgung mit Magnesium, doch in der Schwangerschaft steigt der Bedarf ein wenig an. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff und ein essenzieller Bestandteil von Körperflüssigkeiten und Zellen. Dieses Mineral übernimmt viele wichtige Funktionen im Körperinneren. So hat Magnesium einen Einfluss auf viele Stoffwechselenzyme und trägt ebenso zu einer gesunden Funktion der Gefäss- und Herzmuskelzellen bei. In den Monaten der Schwangerschaft und in der Stillzeit erhöht sich der Magnesiumbedarf geringfügig. Erfahren Sie hier, worauf in dieser Zeit besonders geachtet werden sollte.